Min tilgang

Kroppen husker alt, både det, der støtter os, og det, der har skabt dybe ar. Når tempoet sættes ned, bliver det muligt at høre kroppens stille signaler igen. Det, der måske længe har været overset eller ignoreret, får lov til at komme til overfladen.
Jeg møder dig uden at vide præcis, hvad der skal ske. Jeg lytter, sanser og følger det, din krop viser. Uden at presse, uden at styre. Det handler ikke om at fixe, men om at skabe et rum, hvor kroppen og nervesystemet kan åbne sig, og hvor du kan genopdage kontakten til dig selv.

Måske har du prøvet mange ting allerede. Samtaler, behandlinger, træning eller strategier, der gav mening i hovedet,

men hvor kroppen stadig ikke fandt ro.

 

Jeg tror på at kroppen altid vil os det bedste. Den arbejder utrætteligt på at holde os trygge og sikre, og nogle gange betyder det, at den trækker i bremsen. Den siger “vent,” når vi har travlt med at komme videre. Vores nervesystem åbner sig kun, når det føler sig trygt. Uden denne tryghed vil kroppen ikke give slip på det, den bærer.
Jeg arbejder med nervesystemet og kropshukommelsen, fordi kroppen først giver slip, når den føler sig tryg. Ikke gennem pres eller forklaringer men gennem nærvær. At samarbejde med kropshukommelsen er at skabe en dyb forbindelse med os selv,
hvor vi ikke forlanger, men lytter; hvor vi ikke skubber, men støtter.

 

Alle sessioner er forskellige, da jeg altid tager udgangspunkt i det, der er, og det, der opstår undervejs. Vi arbejder med hele dig,
din fysiske krop, nervesystemet, følelser og mentale mønstre. Kroppen viser vejen, og jeg følger dens rytme.